गोरा होने के लिए क्या करें ...
काली त्वचा को कैसे गोरा बनाएं कुछ उपाय...
त्वचा का रंग मुख्य रूप से आनुवंशिक होता है, लेकिन आप अपनी त्वचा को साफ, निखरी और स्वस्थ बना सकते हैं। गोरी त्वचा पाने के बजाय स्वस्थ और चमकदार त्वचा पर ध्यान देना सबसे ज़रूरी है। इसके ली
1. स्किन केयर रूटीन अपनाएं
क्लींजिंग : चेहरे को दिन में दो बार फेस वॉश से साफ करें
एक्सफोलिएशन : सप्ताह में 2-3 बार निवेश करें ताकि डेड स्किन हट सके
रिलैक्टर : सिनकेलेड स्थान।
2. सनस्क्रीन पृच्छा
1. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 1 ...
3.घरेलू उपाय अपनाएं
हल्दी दूध और : हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं
टेम्पलेट और शहद : यह थोक विक्रेताओं की
एलोवेरा जेल : त्वचा को ठंडक और दवा देता है।
4. वस्तुस्थिति लें
हरी जड़ी-बूटियाँ, फल, और विटामिन सी युक्त चीजें
ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं ताकि त्वचा की सर्जरी हो सके।
5. अच्छी नींद और तनाव कम करें
7-8 घंटे की नीं
